たまごかけちゃんの夢日記 息子、家内と私のどたばたファミリー・テニス日記です。休みの日はほとんどテニスコートにいます (コメントは承認後ＵＰにしています。　お時間ください）

試合のとき何を？いつ？食べるのか
いろいろ悩みます。

パワーの源・・ごはん。
軽くパンで。
チョコレート、アイス。

朝から晩までかかる試合で。
いつ？どれだけ？食べる。

これまでは１、２試合で終わっていたので
１試合目がおわったら、たいがいかってにぐらい食べちゃってもう終了モード。

このあいだは、
我慢してもらいました。
試合～と牛乳
試合～
試合～とミートスパ2/3とヨーグルト
試合～ミートスパ1/3とヨーグルト
試合・・

「米」を食べずに動けてました。
次もこれでいってみよう。

そして今日のファミリーテニスの結果
なだるママは中華の食べ過ぎ？デフォ

私VSなだるくん
５－７で私の敗け。
屈辱のシングルス４連敗・・
私との試合４連勝と驀進中。

５－５からの
３０－３０をキープできなかったのが
まあ私が弱いので
くやしいけど今は我慢します。（いじいじ）

１．フォアがふりきれてない。
２．バックが不安定。構えが遅いのか。
３．前の動きが悪い。１歩目が遅い。戻りが遅い。

組み立てが甘いなあ。読まれてるな。
情けは無用なのに不用意な甘いストローク。厳しく打たねば。
深いトップスピンを警戒してポジションを下げたときに、短い球・・これにまったく対応できない。
前に出たときに中ロブぎみのスピンで頭を越されるのも、許せないなーー（甘いんだな）。
　アプローチを厳しく。

まーもう少し精進がひつようですね。