http://tamago.blog.tennis365.net/ ほんとーに たわいもない　息子中心の上達が見えない、どたばたファミリー・テニス日記です。 ja http://tamago.blog.tennis365.net/archives/article/147581.html 今日は１時から予約したコートが、昨夜の雨で使えないため ひさびさのノーラケット・サンデーを覚悟しました。 そこでのんびりモードで家内と伊達さんも行かれた「チャーリーズ・ベジタブル」でランチを。 思いっきり身体に野菜を補充しました。 私がチョイスしたハバネロの激辛ドレッシングと甘い野菜が絶妙のハーモニーで美味でした。唇がステパネックに？ こりゃー混雑するわけだなーと納得するお味でした。 それから１６時３０分まで全日本をTVで観戦。 添田豪さん優勝おめでとうございます。 これでもう心おきなく世界チャレンジしてください。 全豪も本戦入りしてくださいね。 そして、もしかしたらの思いで 勉強中のなだるくんを無理やりさそってクレーコートへダッシュ。 アンツーカーコートがラッキーにも１面空いていました。 走ったのでアップはサービスのみですぐに試合を開始。 うわー　まさか６－７（３－７） また負けちゃいました。 私のドロップに対応して、逆ドロップ。 息子のドロップは取れない。 お父さんのドロップはもうわかった。 と心強いおことばに、がっくりする私でした。 最後に１対１のストローク・ドリルの練習をして終了。 コート整備のときにはもう夕闇がせまってました。 １時間弱ですが２人とも汗だくになりました。 2008-11-16T20:53:00+09:00 http://tamago.blog.tennis365.net/archives/article/147488.html だんだん寒くなってきました。 （昨日は日中はまだ暑いぐらいでした） 肩を冷やさないように上も（５０肩のため）ロングTシャツか下着を着て あと足下を温かくするため靴下の２枚履きを実施してます。 シマムラの職人用５本指綿ソックスに 短い足首までのスポーツソックスを重ねています。 だいぶインソールがへたっている、アディバリ３のクッション性のアップ。 足首までなので、可動域は保てていますかつ保温性も抜群。 職人ソックスは５本指で地面をつかめるけど スポーツ用ではないので吸湿性と保護性が不足と感じていましたが、２枚履きで払しょくされます。 テニスの後の疲れも少なく思います。 保護性も高いのではないでしょうか。 疲れやすい方にもお勧めしんす。 またラケット２本借りていたのですが <img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" />テクニファイバー３２０（バグモデル） 全体が硬めだけれどシャフトの部分だけが甘い。 違和感があって使えなかったです。 <img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" />テクニファイバー２９０ サーブはよかったけど、リターン、ストロークはパワーあるあためかうまく打てない。 ・・実は両方とも５分も使っていません。波長が合わないかんじで・・ 今の私のメインラケットは FPチーム（息子のお古です）G2/ミクロスーパー５０ｐ グリップはクッショングリップ（バボラエアータッチ）に加工して太く握りやすくしています。 頚椎損傷のため指の神経痛で、振動吸収性のアップとマイルド打感が必須な私。 こいつはフラットに打ててくせがなくとても素直なラケットだと思います。 肩をもどして足を鍛えて、来年はこいつで初勝利をめざします。 さらばピュアコン（なみだ） ありがとうピュアコン（なみだ） 2008-11-16T03:14:00+09:00 http://tamago.blog.tennis365.net/archives/article/147430.html ぽつぽつしながらも夕方までテニスができました。 家内と私は２時間練習しました。 私は、ストロークの精度が悪い。たぶん足が遅いのかも・・ 家内は、バックハンドスライスがまだできない・・ まだまだ成長途上です。 そのあと息子を迎えに行きました。 どうも午前中は練習してから ４ゲーム先取の試合をしていました。 <img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif" width="15" height="15" border="0" alt="フォアハンドb" />４－２ <img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/102.gif" width="15" height="15" border="0" alt="フォアハンドg" />４－０ <img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif" width="15" height="15" border="0" alt="フォアハンドb" />４－０ ３戦全勝と家内に嬉しそう報告してきました。 それから３試合見させていただきました。 <img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif" width="15" height="15" border="0" alt="フォアハンドb" />４－１ <img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/102.gif" width="15" height="15" border="0" alt="フォアハンドg" />４－１ <img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/102.gif" width="15" height="15" border="0" alt="フォアハンドg" />４－１ ①ネットミスがなくよく打てていました。 ②意図を感じるショットが打てていました。 ③難しいコースをねらっつてチャレンジしていました。 ④相手が後ろのときスライスのドロップが決まっていました。 ⑤左右にゆさぶりながら、浮いた球を待ち決めにいってました。 ⑥相手の動きを見ながら、しつこく同じコースにも打ち込んでました。 ⑦サーブはよかったね。工夫が見られた。 ⑧いろいろな球を混ぜて相手のリズムを崩してました。 ⑨「よし」とかよいガッツポーズが見られました。 ⑩ミスショットにも動ぜず切り替えて今いた。 ⑪デュースからもきちんとゲームを取り切りました。 ⑫よく止まって、ためてから打ち込めました。 ⑬バックのスライスは安定してました。 ⑭ボレーもミス少なくがんばってました。 もう少しは、 ①もう少しボールを見たらもっと決めれる。 ②もう少しバックハンドスピンの精度をUPしたい。 ③もう少し足を動かしてあと少し早くボールにおいつければ楽。 ④フォアの順クロスの精度が低い。 これぐらいかな今日は。 お母さんも 私も今日はストレスなしですね。合格でした。 いよいよ来週は試合ですね。 この調子でたのみますよ。 2008-11-15T20:50:00+09:00 http://tamago.blog.tennis365.net/archives/article/147332.html キッズカップの最終日 東京に息子を残して、 早割の飛行機で先に帰りました。 空港に迎えに行った時の 笑顔は忘れられません。 「めっちゃ楽しかった」と顔に書いてありました。 私と別れてからのキッズカップで知り合った お友達のお父さん、お母さんに大変おせわになりました。 （たぶん・・自力では帰れなかったかも） ～お友達と最後に練習したこと ～空港で買ったとんかつべんとうがうまかったこと ～お土産選びが楽しかったこと（限定チーズケーキを買ってきました） etc. 今日は、久々のクラブ練習。（晴れてよかった） 電車で出かけました。 基本はひとりで行けるところは行かせます。 私は、練習も試合も口をはさまないのを基本にします。 自立・独立です。 でも今日の帰りは、 寒いなかTシャツで帰ってくるおそれも大 雨も降りそうで迎にはいきます。 さー　どんな顔で 会えるか楽しみです。 2008-11-15T09:30:34+09:00 http://tamago.blog.tennis365.net/archives/article/147322.html 今までの練習はアップしてショートしてから ばかすか打ち合いや試合練習ばかりでした。 息子さんは ショットの精度は増さない。 決めれないし、逆に決められちゃう。 守れないし、エラー多い。 上達しないばかりか、おまけに変なくせまで付いてきたみたい。 やはりドリル練習が必須とは気づいていているけど いままでまったくできなかった。 紙に書いて準備はするのだがその紙をコートに持っていくのを忘れたり、 せっかく持っていっても、その日の気分で違う練習をしてしまう。 計画性もなにもなく今に至ってしまいました。 結構オンコートの時間は多いのですが 逆効果もあるのではとも感じてきました。 各種テニスの書籍と雑誌はあるのですが活用されていない。 （親子でできるドリルの本が発売されたらまた買うかも） そーこれからは 練習時間の半分はきちんと準備運動とドリル 半分は試合とストレッチ。 これでいきましょー メニュー１ ★まずはショットの精度アップの３人練習★ 当然１人対２人なので、 ①２人がストレートに打つ。１人はクロスに打つ これでラリーを続ける。（１０球ぐらいでポジションチェンジ） ②２人がクロスに打つ。１人はストレートに打つ これでラリーを続ける。（１０球ぐらいでポジションチェンジ） これもこのまえ教えていただいたのですが・・ 基本的な練習ですがこれからスタート 2008-11-15T06:48:00+09:00 http://tamago.blog.tennis365.net/archives/article/146394.html 我が息子さんのサーブ 結構かっこいいんですが （親のひいきめ２００％ですが） まずはいりません。 猪突猛進のファーストサーブは ことごとくネットを揺らします。 そこで・・・家内のアドバイス。 トスは上に（前すぎない）あげる 体は突っ込まない。壁を作る。 右肘をきちんと落して ラケットは下から上に。こすりあげるように。 なんとかサーブも修正できました。 私　１発センターにノータッチくらいました。 家内に感謝。 2008-11-09T20:22:00+09:00 http://tamago.blog.tennis365.net/archives/article/146366.html バボラのドライブｚツアー 借りてきました。 結構打てなくて びっくりしました。 当てて運ぼうとすると 本当によわよわしい球に。 打ちぬかないとだめ。 きちんと打たないと飛ばない。 インパクト時の快感も少なめかな。 ジュニアがトップスピンを覚えて トップスピンで勝負するラケットかも しっかりしたテニスができる方向きですね。 我が家にはNSツアーが２本あり 私は個人的にはNSツアーのほうが使いやすいかも。 長時間使用してないのでこれ以上言えませんが 思った以上に敷居が高かった印象です。 息子も実は今日からFPチームからNSにもどさせました。 以前のNSのほうがスピンが自然にかかるのと、 バックハンドのフラットがびゅんと飛んできましたね。 フォアも威力が以前よりはましてます。 ウーファーでボールを銜え込んで打つバボラのNSツアーの ほうがFPの打ちこむテニスよりは、 彼のスタイルにはマッチしているみたいです。 しばらく使わせてみます。 2008-11-09T18:35:00+09:00 http://tamago.blog.tennis365.net/archives/article/146360.html 朝の練習の確認をどうしてもしたくて、 土を入れて、ローラーをかけて なんとかコートを使わせていただきました。 私とショートテニス。 家内とボレーボレー。 サービス練習の後試合練習。 家内とは４－２ 私とは　４－０ 私、ポイントは取りましたが ゲームが取れませんでした。 相手のポジションを確認してから クロスかストレートを決めて ボールだけをきちんと見て打つ。 このアドバイスでか、 じっくり腰が座って打ちこんできました。 いつもはふわふわして運ぶだけの軽い球が 回転が良くかかって速くて重かった。 バックハンドもスライスとスピンも ネットもなくて本当にやられました。 決め球はフォアハンドと バックハンドの短いスライス。 この２種類でやられました。 ▼打つ瞬間にボールを見ないで相手を見ることは ラケットの真ん中にボールが当たらなくなる。 またなぜだか相手のいるほうに打ってしまう。 ネットとアウトも当然増えて 悪循環に。 ◎打つ瞬間にボールだけをみると ラケットの真ん中に当たる。 ショットの精度も増して、ネット＆アウトが減る。 テークバック時に　相手を見て打つコースを決める。 打つ瞬間はボールだけを見る。 するとコーナーにきまりだし、ポイントも取れる。 雑念が消えて試合に集中していく。 相手ではなく、自分との会話ができてきます。 テニスは相手との戦いではなく 自分との戦いであることもわかるようになります。 そー すべてによくなってくるかも。 今日は 完敗でしたが でも来週は挽回します。 2008-11-09T18:11:06+09:00 http://tamago.blog.tennis365.net/archives/article/146305.html 朝、ちょっぴり雨の中 公園で練習しました。 靴で土のグラウンドにラインを引いて ネットはセンターライン付近にもう１本ラインを引いて この中に入ったらネットというルールです。 ６－６から タイブレークに突入し ４－７で負けました。 タイブレークの最後のポイントの前に センターに戻らないアドバイス。 相手のインパクトのときはじっくり止まって見る。みる。観る。 私のインパクトの瞬間も、 関係なく一生懸命にセンターに戻ろうとする 真面目な？彼の逆をついて簡単にポイントが取れます。 ☆センターまでは戻らない。 相手が打つ時は、じっくり構えて観る。 あまりにも 馬鹿正直に真ん中に一生懸命戻る息子。 センターに戻る動作中に、 打たれたら逆をつかれて失点を重ねます。 相手のインパクトの瞬間も 必死にセンターに戻る我が息子は テニスがわかるジュニアの絶好の餌食に・・ これをジュニアの試合でも何度も繰り返します。 この繰り返しを何度も見ていると 見ているほうもストレスがたまっちゃうんだよね。 本当にがっくりしてしまう。 これがなくなったら 相手もうちずらくなるし、 試合の流れがわかって 少しはは勝てるかもしれません。 私たちのストレスも当然減るかもしれません。 ラストポイントは 流れるようなラリー 負けても納得して朝練終了しました。 （つかめたかなあ） 2008-11-09T12:18:00+09:00 http://tamago.blog.tennis365.net/archives/article/146242.html 東京の３日目は、 コンソレも負けたので試合はありません。 まちにまった、添田豪プロとの練習。 お昼まで練習していただきありがとうございます。 息子たち２人は沖縄のお友達のお父さんにお願いして ひとあし先に、私は帰りました。 沖縄のお友達と、兵庫県のお友達のお父さんお母さんに とてもよくしていただき、１時間コートを取っていただいただいてみんなで練習したとのこと。 大感謝です。 空港に迎えに行った時の 息子の笑顔は今まで見た 最高の笑顔でした。 羽田でお土産を買った話。 お弁当を買った話。 そしてテニスの話。 目を輝かせて話してくれました。 子どもたちは友達の輪が広がり 親同士はテニスや子育ての話ができる キッズカップは最高ですね。 私たちのいなかでも いろいろな問題がありますが子どもたちのためにも 子どもたちがたくさん試合ができる 環境を作ってあげたいです。 2008-11-08T22:53:13+09:00 http://tamago.blog.tennis365.net/archives/article/146038.html そー　東京（２日目） コンソレの２戦目は 前回　福島でお手合せしたお子様。 前回の勝利が頭にあり　余裕。 お父さん、僕はつなげるテニスで勝つよ。 えてして、つなげるのみ＝置きに行くのみ⇒ 相手に打ち込まれる⇒負ける そー　このパターンに。（もー何回目だろうか） みるみる　パニックに 顔は真っ赤に、 心拍数　MAX、 足だけ　動かそうと　地団駄踏みまくり 今まで以上のパニック。 やばい　こいつ　壊れそー：：：： ほんとにヤバかった。 休憩のとき 昨晩見た松岡修造がしたテニスジャムの グー、パーをしだしたときは やめさせることも・・・人格崩壊！ でも、なんとか最後は打ちだして、 相手のお子様も崩れてしまい 命だけは助かりました。 もーこんなテニスはコリゴリです。 私の寿命も確実に縮ました。 今日の２戦目は この２日で１番まともかな。 打ち合いもできたし、 相手の決め球にもよく反応してました。 ハードヒットが３回に１回ぐらい入ってました（なさけない） ３－６の敗戦ですが 本人はとても楽しかったみたいです。 アウトとかネットが多いけど それが息子のテニスならしょうがないな と妙に納得してしまう私でした。 そー　この大会に参加しているJrのラケット　 バボラーのドライブZシリーズが めちゃくちゃ多かったのでびっくりしました。 私の住むいなかは、ウイルソンとプリンスが多いのですが 半分近くがバボラーそれもドライブシリーズでした。 今日は　３人ともお疲れで、　 焼肉を食べて　早めに寝ました。 明日は早起きします。 2008-11-07T16:55:00+09:00 http://tamago.blog.tennis365.net/archives/article/145165.html 東京に来ています。 選手2名の引率です。 初めての都市をたのしめるタイプなので 結構楽しんでいます。 ホテルで歯磨きをしたらなにげに水が甘い。 ネットで調べたら、市の水道水は全部「地下水」 甘露、甘露と棄てる予定の５本のペットボト全部に詰めちゃいました。 チェックイン後夜９時ぐらいに ピザ＆スパを食べに出たら、大好物のマリゲリータがない。 びっくりした息子は、 「うりきれですか、スパゲッティーはまだありますか？」 「すいせん。ピザだけありません。」 「じゃー、ボロネーゼとチーズフォカチャとお子様ポテトとドリンクバーでしめは抹茶アイスで（そんなに）」 そして 「イカ墨のスパ（もー大人じゃん）とポタージュスープと海草サラダとドリンクバーと、しめは辛目のソーセージ（なぜかソーセージ）」 「私は、キャベツのパスタとチーズフォカチャと生１つ。追加で生1つとハヤシライス（しめはご飯かい）」 ここで5,000超えるのはすごーーい。 えー こんなのどうでもいいと お母様たちからクレームがきそうで 肝心のテニスは、 □12歳以下本線。 開会式後いきなりの1回戦で、 午前の日差しと風がきつくてやりずらそうでした。 相手のお子さんのほうがこのような大きな大会に出なれていたためか、すこし飲まれていたような気もしました。 でも１－１までは とても良い粘りのテニスができていました。 ここで１－２（おたがいキープ） ここでさらっと１－３にしてから悪循環。 守りの自分が表に出たかな。 攻めが少なくなってきました。 逆に相手は、スピンが入りだしてきて絶好調。 １－６でした。 スライスが深く入らなくて狙われたり、 セカンドサーブなどのも狙われたかな。 技術もですが、ショットの精度と大きな大会なれが必要かな。 12歳はこの１戦のみでした。 あと試合を見たり・・ 夕方は新しいお友達？と暗い中でもくもくと練習してました。 では１０歳以下のぼくちゃん。 □本線１回戦勝ち。 猪突猛進。 闘牛の「牛」のように 突き進む息子です。 もー舞い上がっちゃつてすべてがパワー１２０パーセント。 ・・どうどうどう・・。 □本線３回戦負け。 約、１年ぶりに対戦させていただきました。 自分の息子もよくなってますが、 いやー強くなってる。 息子の小手先の　運ぶスライスにすべて対応されたら 勝ち目はありませんでした。 完敗の０－６ 最近のスライスでつなげて勝つという、姑息なテニスの限界がわかったかな。とても収穫でした。 ◇コンソレ３回戦から ここは３戦目なので、 やっと自分をみながテニスをしてます。 ラリーをつなげようとしてます。 そして相手お子様が少し自滅してしまいました。 結論：３戦はしないといけないのがいたくよくわかりました。 福島のお友達はいませんが、沖縄のお友達と大ハッスル。 （沖縄のお友達のおとうさんに空港・JALまで引率いただきます。感謝） たくさんお友達を作ってください。 最後３人はラストまで１時間ぐらい練習させていただきました。 ☆ネットしない。 ☆バックハンドをきちんとうつ ☆守りから攻めへの転換。 ☆サーブとリターン （まともにはらうと１時間4,000円のコート代だそーですよ。水はうまいけど、2時間350円のいなかもいいね。） 今日もがんばります。 2008-11-02T06:19:12+09:00 http://tamago.blog.tennis365.net/archives/article/144090.html 頚椎症もだいぶよくなり 肩の痛みも我慢できるように あとは人差し指と中指の感覚の麻痺が残る程度。 今は、鍼灸院で教わった、 お灸・やいとが　気持ちよいです。 指で押して気持ちがいいつぼ 麻痺しているつぼに アルミホイルを敷いて、 もぐさをのせてやいとしてます。 特に右肩甲骨の上と 中指と人差し指の付け根下の手の甲 この２か所の熱さの感じない場所。 これがききます。 やいと お勧めしますよ。 では。 2008-10-26T22:18:52+09:00 http://tamago.blog.tennis365.net/archives/article/144053.html 肩を壊して ピュアコンが少々きびしくなりました。 またNSツアーでは、試合でのパワー不足。 そこで物欲が働き。 この土日で　 レベル９５　プリンス（３１０ｇ） をお借りしました。 スポットがはっきりしている。 しっかり後ろから打たないと飛ばない。 でも、なれると難しくない。 気持ちよく打てるラケット。 ピンポイントも狙える。 <a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=hhWcOyV1Af4&offerid=130099.10011774&type=2&subid=0" ><IMG border=0 src="http://tennis365.net/hskhsk/itbig/10011774.jpg" ></a><IMG border=0 width=1 height=1 src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=hhWcOyV1Af4&bids=130099.10011774&type=2&subid=0" > 打感は、しっかりしてます。 スポットに当てて運ぶとピンポイントに狙えます。 でも、きちんと後ろに入ってうたないと 良いボールがいきません。 ごまかせないところが スイングの確認にはとてもよかったです。 さー私の技量で日常使いこなせるのか。 普段のレクレーションレベルで楽しくテニスができるのか、 試合で使えるのかはまだ測りかねますが、 スポットできちんととらえて後ろから打ちこむスタイルを作れる 上達するためのギアとして使用するのには 最適だな～と感じる１本でした。 ３００グラム前後の ラケットをもう少し 試してみます。 ちなみに 息子はバックハンドのスピンが すっぽ抜けか、ネットばかりでしたが・・ レベル９５を１時間使いましたが まともなバックハンドスピンは１球だけでした。 （たぶん２０回ぐらい打ちましたが） カラーも黄色くて・・はじめは？ でしたが これも使っているうちに見やすくて わかりやすくて打ちやすく感じてきました。 基本をマスターしたい方。 確認の必要がある方はぜひ試してください。 2008-10-26T19:27:00+09:00 http://tamago.blog.tennis365.net/archives/article/143147.html 私の頚椎症は急性期から慢性期になってきました。 病名ではたぶん「５０肩」の状態です。 右肩の慢性的な古傷をしらずしらずにかばってしまい 肩・首・頭の姿勢がずれていってこのような最悪の事態になったみたいです。 ２０～３０代のときにきちんとストレッチ・ケアしなかったつけがでたようです。 こんな私の代わりになだるくんのヘッドコーチに昇格したママは、 サーブが好調になってきました。 時間がとれると、もくもくとサーブ練習して１年近くかかったのですが、 自分の納得できるサーブが入るようになったみたいです。 テニス（試合）の基本は　サーブ・リターン・クロスラリー 得意なショット。 ミスが少ない（確率が高い）ショットができると自信ができて、どんどん強くなって、テニスが楽しくなります。 次はバックハンドスライスにチャレンジ。 2008-10-21T06:25:00+09:00