たまごかけちゃんの夢日記 ほんとーに たわいもない　息子中心の上達が見えない、どたばたファミリー・テニス日記です。

あは

バボラー
ピュア・コントロール買っちゃいました。

重いです
振り遅れもあります

それは、それですが惚れました

グリップを少し太くしてボレーも
ストロークも
あとはラケットに負けないか

昨日○○才に

週末テニスだけですと
体重のコントロール
（太りやすい体質）
は　なんとかできますが。

良い
筋肉がつきません。
食事と運動でなんとか
つけていきたいと

決意　です

フォアーボレー（ファースト・ボレー）が

◎手首が折れる・・浅い・弱い

（原因）
１．インパクトのときの下半身が横向きすぎ
２．手首がフォア－ドスイング時に折れて、寝てしまう
３．脇があまりにもくっつきすぎで　球に力が伝わらない
４．スプリットステップがあまい

→とりあえず４歩前で　スプリットをしていくリズムを覚える。
→体のひねりで打つ（引かない）前向きで
→ラケットを立ててインパクト
→なるべく足を運ぶ（次ののポジションへ）球を押していく

週末がんばります

我が家の　ナダルくん
テニスの回数も増えて

ラケットの振り抜き（フォアもバックも）フォアードスイング
サーブ練習を一生懸命している（がんばれ）
スマッシュ　　左手がとても◎　良く見てるね
ストロークのネットも多い（手首が弱いからしょうがないかな）
ストロークした後　気持ちが　緩む
自分の弾＋相手の動き＋来る弾の予測＋次の自分の動きのスタートをする
＆もできてませんが
準備が遅い（１が遅い）横殴りなんだ．もっといい弾になるはず　
ネットへのとにかくダッシュ
決めてやろうと言う気持ち
ネットでのラケットの構えをもっと　高くしないと　顔に当たるぞ
なんでも１番の気持ち
気持ちが続かない
すぐ怒る
泣く

いやあ　うまくなりました