たまごかけちゃんの夢日記息子、家内と私のどたばたファミリー・テニス日記です。休みの日はほとんどテニスコートにいます (コメントは承認後ＵＰにしています。　お時間ください）

なだるくんのパパ

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2006年11月16日

ＮＥＷ　ラ･ケ･ッ・ト　　

あは

バボラー
ピュア・コントロール買っちゃいました。

重いです

振り遅れもあります

それは、それですが

惚れました

グリップを少し太くしてボレーも

ストロークも

あとはラケットに負けない

か

こだわりテニスグッズ | 投稿者なだるくんのパパ 04:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

2006年11月15日

筋肉・・

昨日○○才に

週末テニスだけですと
体重のコントロール
（太りやすい体質）
は　なんとかできますが。

良い
筋肉がつきません。
食事と運動でなんとか
つけていきたいと

決意　です

ひとりごと | 投稿者なだるくんのパパ 08:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

2006年11月08日

フォア　ボレーがだめ

フォアーボレー（ファースト・ボレー）が

◎手首が折れる・・浅い・弱い

（原因）
１．インパクトのときの下半身が横向きすぎ
２．手首がフォア－ドスイング時に折れて、寝てしまう
３．脇があまりにもくっつきすぎで　球に力が伝わらない
４．スプリットステップがあまい

→とりあえず４歩前で　スプリットをしていくリズムを覚える。
→体のひねりで打つ（引かない）前向きで
→ラケットを立ててインパクト
→なるべく足を運ぶ（次ののポジションへ）球を押していく

週末がんばります

課題 | 投稿者なだるくんのパパ 06:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

2006年11月05日