たまごかけちゃんの夢日記 息子、家内と私のどたばたファミリー・テニス日記です。休みの日はほとんどテニスコートにいます (コメントは承認後ＵＰにしています。　お時間ください）

フォアーボレー（ファースト・ボレー）が

◎手首が折れる・・浅い・弱い

（原因）
１．インパクトのときの下半身が横向きすぎ
２．手首がフォア－ドスイング時に折れて、寝てしまう
３．脇があまりにもくっつきすぎで　球に力が伝わらない
４．スプリットステップがあまい

→とりあえず４歩前で　スプリットをしていくリズムを覚える。
→体のひねりで打つ（引かない）前向きで
→ラケットを立ててインパクト
→なるべく足を運ぶ（次ののポジションへ）球を押していく

週末がんばります