たまごかけちゃんの夢日記 ほんとーに たわいもない　息子中心の上達が見えない、どたばたファミリー・テニス日記です。

今日は１時から予約したコートが、昨夜の雨で使えないため
ひさびさのノーラケット・サンデーを覚悟しました。

そこでのんびりモードで家内と伊達さんも行かれた「チャーリーズ・ベジタブル」でランチを。
思いっきり身体に野菜を補充しました。
私がチョイスしたハバネロの激辛ドレッシングと甘い野菜が絶妙のハーモニーで美味でした。唇がステパネックに？
こりゃー混雑するわけだなーと納得するお味でした。

それから１６時３０分まで全日本をTVで観戦。
添田豪さん優勝おめでとうございます。
これでもう心おきなく世界チャレンジしてください。
全豪も本戦入りしてくださいね。

そして、もしかしたらの思いで
勉強中のなだるくんを無理やりさそってクレーコートへダッシュ。
アンツーカーコートがラッキーにも１面空いていました。

走ったのでアップはサービスのみですぐに試合を開始。

うわー　まさか６－７（３－７）
また負けちゃいました。

私のドロップに対応して、逆ドロップ。
息子のドロップは取れない。

お父さんのドロップはもうわかった。
と心強いおことばに、がっくりする私でした。

最後に１対１のストローク・ドリルの練習をして終了。
コート整備のときにはもう夕闇がせまってました。

１時間弱ですが２人とも汗だくになりました。

だんだん寒くなってきました。
（昨日は日中はまだ暑いぐらいでした）

肩を冷やさないように上も（５０肩のため）ロングTシャツか下着を着て

あと足下を温かくするため靴下の２枚履きを実施してます。

シマムラの職人用５本指綿ソックスに
短い足首までのスポーツソックスを重ねています。

だいぶインソールがへたっている、アディバリ３のクッション性のアップ。
足首までなので、可動域は保てていますかつ保温性も抜群。

職人ソックスは５本指で地面をつかめるけど
スポーツ用ではないので吸湿性と保護性が不足と感じていましたが、２枚履きで払しょくされます。

テニスの後の疲れも少なく思います。
保護性も高いのではないでしょうか。
疲れやすい方にもお勧めしんす。

またラケット２本借りていたのですが

テクニファイバー３２０（バグモデル）
全体が硬めだけれどシャフトの部分だけが甘い。
違和感があって使えなかったです。
テクニファイバー２９０
サーブはよかったけど、リターン、ストロークはパワーあるあためかうまく打てない。
・・実は両方とも５分も使っていません。波長が合わないかんじで・・

今の私のメインラケットは
FPチーム（息子のお古です）G2/ミクロスーパー５０ｐ

グリップはクッショングリップ（バボラエアータッチ）に加工して太く握りやすくしています。
頚椎損傷のため指の神経痛で、振動吸収性のアップとマイルド打感が必須な私。
こいつはフラットに打ててくせがなくとても素直なラケットだと思います。
肩をもどして足を鍛えて、来年はこいつで初勝利をめざします。

さらばピュアコン（なみだ）
ありがとうピュアコン（なみだ）

ぽつぽつしながらも夕方までテニスができました。

家内と私は２時間練習しました。
私は、ストロークの精度が悪い。たぶん足が遅いのかも・・
家内は、バックハンドスライスがまだできない・・
まだまだ成長途上です。

そのあと息子を迎えに行きました。

どうも午前中は練習してから
４ゲーム先取の試合をしていました。
４－２
４－０
４－０
３戦全勝と家内に嬉しそう報告してきました。

それから３試合見させていただきました。
４－１
４－１
４－１

①ネットミスがなくよく打てていました。
②意図を感じるショットが打てていました。
③難しいコースをねらっつてチャレンジしていました。
④相手が後ろのときスライスのドロップが決まっていました。
⑤左右にゆさぶりながら、浮いた球を待ち決めにいってました。
⑥相手の動きを見ながら、しつこく同じコースにも打ち込んでました。
⑦サーブはよかったね。工夫が見られた。
⑧いろいろな球を混ぜて相手のリズムを崩してました。
⑨「よし」とかよいガッツポーズが見られました。
⑩ミスショットにも動ぜず切り替えて今いた。
⑪デュースからもきちんとゲームを取り切りました。
⑫よく止まって、ためてから打ち込めました。
⑬バックのスライスは安定してました。
⑭ボレーもミス少なくがんばってました。

もう少しは、
①もう少しボールを見たらもっと決めれる。
②もう少しバックハンドスピンの精度をUPしたい。
③もう少し足を動かしてあと少し早くボールにおいつければ楽。
④フォアの順クロスの精度が低い。
これぐらいかな今日は。

お母さんも
私も今日はストレスなしですね。合格でした。

いよいよ来週は試合ですね。
この調子でたのみますよ。

キッズカップの最終日
東京に息子を残して、
早割の飛行機で先に帰りました。

空港に迎えに行った時の
笑顔は忘れられません。

「めっちゃ楽しかった」と顔に書いてありました。

私と別れてからのキッズカップで知り合った
お友達のお父さん、お母さんに大変おせわになりました。
（たぶん・・自力では帰れなかったかも）

～お友達と最後に練習したこと
～空港で買ったとんかつべんとうがうまかったこと
～お土産選びが楽しかったこと（限定チーズケーキを買ってきました）
etc.

今日は、久々のクラブ練習。（晴れてよかった）
電車で出かけました。
基本はひとりで行けるところは行かせます。

私は、練習も試合も口をはさまないのを基本にします。
自立・独立です。

でも今日の帰りは、
寒いなかTシャツで帰ってくるおそれも大
雨も降りそうで迎にはいきます。

さー　どんな顔で
会えるか楽しみです。

今までの練習はアップしてショートしてから
ばかすか打ち合いや試合練習ばかりでした。

息子さんは
ショットの精度は増さない。
決めれないし、逆に決められちゃう。
守れないし、エラー多い。
上達しないばかりか、おまけに変なくせまで付いてきたみたい。


やはりドリル練習が必須とは気づいていているけど
いままでまったくできなかった。

紙に書いて準備はするのだがその紙をコートに持っていくのを忘れたり、
せっかく持っていっても、その日の気分で違う練習をしてしまう。
計画性もなにもなく今に至ってしまいました。

結構オンコートの時間は多いのですが
逆効果もあるのではとも感じてきました。

各種テニスの書籍と雑誌はあるのですが活用されていない。
（親子でできるドリルの本が発売されたらまた買うかも）

そーこれからは
練習時間の半分はきちんと準備運動とドリル
半分は試合とストレッチ。
これでいきましょー

メニュー１
★まずはショットの精度アップの３人練習★

当然１人対２人なので、

①２人がストレートに打つ。１人はクロスに打つ
これでラリーを続ける。（１０球ぐらいでポジションチェンジ）

②２人がクロスに打つ。１人はストレートに打つ
これでラリーを続ける。（１０球ぐらいでポジションチェンジ）

これもこのまえ教えていただいたのですが・・
基本的な練習ですがこれからスタート