たまごかけちゃんの夢日記 息子、家内と私のどたばたファミリー・テニス日記です。休みの日はほとんどテニスコートにいます (コメントは承認後ＵＰにしています。　お時間ください）

フォアのクロスからの展開・・

クロスに深く入れる。

これは今「必要」なショット。
　　　フォアもバックもボールがバウンドするときに
　　　後ろの足がセットできていると、スピンで
　　　コントロールよく深く強く打ち込めます。

フォアのクロスは　速い準備からワンピースに腕が振れるようになりました。
　　　　　もっとターゲットを狙う練習をしましょう。
バックのクロスは　これからです。
　　　　　コンパクトなテークバックの練習しましょう。

アプローチをスライスでいれて、ボレー戦にもちこむ。

アプローチをストレートにスピンで入れて　ボレー戦に持ち込む。

甘い返球を　フラットでたたく

　　はだんだん良くなってきている。まだ決めれないけど。
　　がだめ。　４球に１球しか決まらない。テークバックが低いからかな。

寒くなりました。
入念なアップ。　ランニングとストレッチが必要です。