2008年12月27日
パワーアップ
私は息子とはコーチとして
テニスをしているつもりですが、
息子から見ると、コーチではなく
友達感覚で、自分のほうがうまいと考えているとのことです。
ここ1~2週間は私が勝ち続けていますが、そのことが相当悔しいみたいです。
(でもその前は私がほとんど勝っていましたがたぶん都合よく忘れてます)
この関係はなかなか変えれないので、
今日は、話しながら練習をしました。
ボレーVSボレーから
ショートでボレーVSストローク
ショートテニス
ボレーVSストロークで10ポイントマッチ
クロスラリーからストレートに打ちこみポイント戦
休憩のときにサービスとリターンをどこに打つのが良いか、
次の展開の意識を確認。
目的、打つコース、パターンを頭に入れてから
サービスとリターンの練習を試合形式で実施。
最初は話しながら、練習でききましたが
4-3(なだるくん・私)あたりから
80%ぐらいの力でのラリーできずに
100%で力んでうちこんで 本気モードに。
(原因は私がサーブを本気打ちしたせいです
ー反省)
今日はバックハンドはいまいちでしたがフォアはよく打てていました。
スライスとドロップがとくに絶妙でした。
スコアー的に余裕もあったのか、私の3-6でした。
いままでになくいい試合形式の練習でした。
あと少し時間があったので
クロスから展開するポイント練習。
ショートでの10ポイントマッチ
をしまいた。
この時 次のステップにと考えていた、
べたあしをそろそろ直させる時期かなと思い
大股で打つことを指導しました。
(いままでより少し歩幅を広げてフォームは変えずに)
その中でテークバックからフィニッシュをさせるので
フォームを変えません。
またバランスも崩れないで打てます。
無理せず膝も送れて、より強くボールを押せるので
威力のある球が打てるのではないかなと考えてます。
次の試合のときに
マスターできれば
最高ですが。
楽しみです。
テニスをしているつもりですが、
息子から見ると、コーチではなく
友達感覚で、自分のほうがうまいと考えているとのことです。
ここ1~2週間は私が勝ち続けていますが、そのことが相当悔しいみたいです。
(でもその前は私がほとんど勝っていましたがたぶん都合よく忘れてます)
この関係はなかなか変えれないので、
今日は、話しながら練習をしました。
ボレーVSボレーから
ショートでボレーVSストローク
ショートテニス
ボレーVSストロークで10ポイントマッチ
クロスラリーからストレートに打ちこみポイント戦
休憩のときにサービスとリターンをどこに打つのが良いか、
次の展開の意識を確認。
目的、打つコース、パターンを頭に入れてから
サービスとリターンの練習を試合形式で実施。
最初は話しながら、練習でききましたが
4-3(なだるくん・私)あたりから
80%ぐらいの力でのラリーできずに
100%で力んでうちこんで 本気モードに。
(原因は私がサーブを本気打ちしたせいです
ー反省)
今日はバックハンドはいまいちでしたがフォアはよく打てていました。
スライスとドロップがとくに絶妙でした。
スコアー的に余裕もあったのか、私の3-6でした。
いままでになくいい試合形式の練習でした。
あと少し時間があったので
クロスから展開するポイント練習。
ショートでの10ポイントマッチ
をしまいた。
この時 次のステップにと考えていた、
べたあしをそろそろ直させる時期かなと思い
大股で打つことを指導しました。
(いままでより少し歩幅を広げてフォームは変えずに)
その中でテークバックからフィニッシュをさせるので
フォームを変えません。
またバランスも崩れないで打てます。
無理せず膝も送れて、より強くボールを押せるので
威力のある球が打てるのではないかなと考えてます。
次の試合のときに
マスターできれば
最高ですが。
楽しみです。
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