2008年12月20日
練習試合で
今日は練習試合でした。
今回は練習試合なので勝ち負けではなく、技術の習得がメイン。
①サーブアンドボレー
②リターンでエースをねらって打ちこむ
③リターンで相手をおびき出す。そしてパス。
結構がんばって試してました。
今日の最大の収穫は
左右に振られたときの対応が良くなりました。
大きく振られ 空振りしていたボールにも足を運び
手を出すことで・・なんと
フォアはぎりぎりで届いたボールが手首の返しで、もう一息で返りそうになりました。スピンではなくスライスでもなくこのディフェンスショットが身につけばすげーぞまるでヤンコかクズネッツワ
ダブルバックハンドの腕がよく伸びてきてスイングがコンパクトになりました。(5角形から三角形のテークバックに)
山なりのムーンボールオンリーだったのがシャープなドライブが打てるようになりました。まるでシモン
結果ストレートのエースがバックでも取れました。まるでジョコビッチ
ゆっくりとねらってサーブが打てるようになりました
この3つが確実にできるまで少し練習してみます。
①サーブで攻める。
②リターンで攻める。
③フォアで決める。
④バックで決める。
⑤ボレーで決める。
これしかないけど、やっとすべての柱が立ちました。
この5つをすこしづづ磨いて太くしていきます。
いま県の大会は
春・夏・秋の3大会
これが
「全小」「選抜Jr」の
第1関門です。
たぶん仕組みがわかってない親御さんが多い。
それから地区の大会が
第2関門です。
悲しいかなそれ以外の試合がなかった。
「練習試合」はこの県の協会では画期的です。
九州のようにサーキット化や
関東のように全体でもっと盛り上げてほしいのが本音です。
今回は4ゲーム先取でたくさん試合をしました。
(できれば全国に通用するため3セットマッチもしてほしいです!!)
では
今回は練習試合なので勝ち負けではなく、技術の習得がメイン。
①サーブアンドボレー
②リターンでエースをねらって打ちこむ
③リターンで相手をおびき出す。そしてパス。
結構がんばって試してました。
今日の最大の収穫は
左右に振られたときの対応が良くなりました。
大きく振られ 空振りしていたボールにも足を運び
手を出すことで・・なんと
フォアはぎりぎりで届いたボールが手首の返しで、もう一息で返りそうになりました。スピンではなくスライスでもなくこのディフェンスショットが身につけばすげーぞまるでヤンコかクズネッツワ
ダブルバックハンドの腕がよく伸びてきてスイングがコンパクトになりました。(5角形から三角形のテークバックに)
山なりのムーンボールオンリーだったのがシャープなドライブが打てるようになりました。まるでシモン
結果ストレートのエースがバックでも取れました。まるでジョコビッチ
ゆっくりとねらってサーブが打てるようになりました
この3つが確実にできるまで少し練習してみます。
①サーブで攻める。
②リターンで攻める。
③フォアで決める。
④バックで決める。
⑤ボレーで決める。
これしかないけど、やっとすべての柱が立ちました。
この5つをすこしづづ磨いて太くしていきます。
いま県の大会は
春・夏・秋の3大会
これが
「全小」「選抜Jr」の
第1関門です。
たぶん仕組みがわかってない親御さんが多い。
それから地区の大会が
第2関門です。
悲しいかなそれ以外の試合がなかった。
「練習試合」はこの県の協会では画期的です。
九州のようにサーキット化や
関東のように全体でもっと盛り上げてほしいのが本音です。
今回は4ゲーム先取でたくさん試合をしました。
(できれば全国に通用するため3セットマッチもしてほしいです!!)
では
2008年12月20日
変化をこばむ
我が息子(10歳)
よっぽどなことがないと
テニスのスタイルが変わりません。
そうとうな頑固者です。
たとえコーチが教えてくれても聞いてません。
ジェスチャーを交えてのアドバイスも見てません。
私がくせを指摘すると嫌がります。
違うといっても変えません。怒ります。
納得させようとしても、聞く耳を持ちません。
(まだまだばぶちゃんなのでしょうか)
でも試合の中ではどんどん変えていきます。
自分で考えて勝手にプレースタイルを変えます。
試合でもったいないなーと思う点だけ
3点をなんとか修正していただきたくて練習しました。
(すぐには無理だと思ってましたが)
①フォアボレー・・・こいつがまったくだめ。
ラケットが寝てて
せっかく前に詰めてチャンスボールなのに
アウトやコースが悪く相手のパスの餌食になることばかり。
決めるボレーがわかっちゃないみたいで常に深く打とうとします。
手がまず出るので、アウトが多い。
足が出ないので方向性もない。
いつものように試合形式でのアプローチから決めるボレーのドリル。
いつものように、アプローチからボレーさせても相変わらず、決定力のあるボレーは見られず・・運ぶだけのボレー。
口で言ってもわからないので
鬼の球出しをしてみました。
5球。7球。10球と
連続でフォア側にハードな球出し。
スピンとフラットでフォアにガンガン連続だしをしてみました。
途中泣き出すかと思いましたが、
集中しだして、
構え
(上体。重心・ラケットの構え。足の動き)がよくなりました。
そして最後
10数回めで、10球すべてが
コートにおさまりました。
ラケットを立てる。
かかとをうかせてきちんと立ちかまえる。
打点は遅れない。
ボールの威力に負けないように手首をぐらぐらさせない。
でもまだまだ決めるボレーが打てないので、
相手をおびき寄せて、次に決めるようにさせました。
これで試合でももっともっとネットに出ることを恐れなくなってくれればいいのですが。
②フォアハンドストロークの様子見のラリーのときのもったいないアウトとネットの修正。
(スピンのかけ過ぎと、スピンがかかってない)
③バックハンドのクロスの打ち合いでのしゅうもないネット
この2点の修正でアンフォースとエラーが減ればうれしいです。
(バックの基本は まず深くうつ)
1時間の練習ですがこれぐらいで
練習量と集中力でちょうどよかったみたいで
息子もとても楽しかったみたいです。
またやりたいと言ってくれました。
(今 爆睡してます)
よっぽどなことがないと
テニスのスタイルが変わりません。
そうとうな頑固者です。
たとえコーチが教えてくれても聞いてません。
ジェスチャーを交えてのアドバイスも見てません。
私がくせを指摘すると嫌がります。
違うといっても変えません。怒ります。
納得させようとしても、聞く耳を持ちません。
(まだまだばぶちゃんなのでしょうか)
でも試合の中ではどんどん変えていきます。
自分で考えて勝手にプレースタイルを変えます。
試合でもったいないなーと思う点だけ
3点をなんとか修正していただきたくて練習しました。
(すぐには無理だと思ってましたが)
①フォアボレー・・・こいつがまったくだめ。
ラケットが寝てて
せっかく前に詰めてチャンスボールなのに
アウトやコースが悪く相手のパスの餌食になることばかり。
決めるボレーがわかっちゃないみたいで常に深く打とうとします。
手がまず出るので、アウトが多い。
足が出ないので方向性もない。
いつものように試合形式でのアプローチから決めるボレーのドリル。
いつものように、アプローチからボレーさせても相変わらず、決定力のあるボレーは見られず・・運ぶだけのボレー。
口で言ってもわからないので
鬼の球出しをしてみました。
5球。7球。10球と
連続でフォア側にハードな球出し。
スピンとフラットでフォアにガンガン連続だしをしてみました。
途中泣き出すかと思いましたが、
集中しだして、
構え
(上体。重心・ラケットの構え。足の動き)がよくなりました。
そして最後
10数回めで、10球すべてが
コートにおさまりました。
ラケットを立てる。
かかとをうかせてきちんと立ちかまえる。
打点は遅れない。
ボールの威力に負けないように手首をぐらぐらさせない。
でもまだまだ決めるボレーが打てないので、
相手をおびき寄せて、次に決めるようにさせました。
これで試合でももっともっとネットに出ることを恐れなくなってくれればいいのですが。
②フォアハンドストロークの様子見のラリーのときのもったいないアウトとネットの修正。
(スピンのかけ過ぎと、スピンがかかってない)
③バックハンドのクロスの打ち合いでのしゅうもないネット
この2点の修正でアンフォースとエラーが減ればうれしいです。
(バックの基本は まず深くうつ)
1時間の練習ですがこれぐらいで
練習量と集中力でちょうどよかったみたいで
息子もとても楽しかったみたいです。
またやりたいと言ってくれました。
(今 爆睡してます)