2008年09月20日
明日は運動会
さー 明日は運動会
今日は ゆっくりと・・
なだる君は １年生のお友達の家に遊びに行っちゃいました。
（どーもWiiが あるらしいです・・）
テニスはお休みです。
そー
私 肩ではなく
首（第８頸椎）でした。
すこし長引きそーです。
☆救急病院
☆スポーツ整形
☆鍼灸院
とお世話になりました。
まー 今はなんとか
痛みには耐えれますので、
しびれの具合を見ながら、
リハビリと首の強化とストレッチ
硬くなった筋肉をやわらかく戻していきます。
それぞれの考え方が違いますが
わたしには 鍼の先生の考え方と治療が一番あうので
鍼灸院に通います。
目標は１カ月かな。
今日はガオラないんですね。
残念無念また来週。
昨日のヤンコビッチＶＳクズネッワ
２，３セットは最高でしたね。
おたがいの意地のエースがとれるストローク合戦
切り返し。
足。あし。戻る 動く 打つ。 まるで忍者。
ディフェンスショットの素晴らしいこと。
やはり 決定力とディフェンス力のある ストロークが大切ですね、
そー セット間のトイレットブレイクで
ヤンコがタオルで肩のストレッチをしていました。
これは 絶対しよーーと。
テニスの後は アイシングとストレッチをお忘れなく。
では。
今日は ゆっくりと・・
なだる君は １年生のお友達の家に遊びに行っちゃいました。
（どーもWiiが あるらしいです・・）
テニスはお休みです。
そー
私 肩ではなく
首（第８頸椎）でした。
すこし長引きそーです。
☆救急病院
☆スポーツ整形
☆鍼灸院
とお世話になりました。
まー 今はなんとか
痛みには耐えれますので、
しびれの具合を見ながら、
リハビリと首の強化とストレッチ
硬くなった筋肉をやわらかく戻していきます。
それぞれの考え方が違いますが
わたしには 鍼の先生の考え方と治療が一番あうので
鍼灸院に通います。
目標は１カ月かな。
今日はガオラないんですね。
残念無念また来週。
昨日のヤンコビッチＶＳクズネッワ
２，３セットは最高でしたね。
おたがいの意地のエースがとれるストローク合戦
切り返し。
足。あし。戻る 動く 打つ。 まるで忍者。
ディフェンスショットの素晴らしいこと。
やはり 決定力とディフェンス力のある ストロークが大切ですね、
そー セット間のトイレットブレイクで
ヤンコがタオルで肩のストレッチをしていました。
これは 絶対しよーーと。
テニスの後は アイシングとストレッチをお忘れなく。
では。
早く治るとよいのだけど・・・。今日の運動会ありがとう。
いろいろあるけど ねー
絶好調で 試合にチャレンジしだしたとたんにこれで、
相当落ち込み。
１か月 半年 １年・・・・
百舌テニス できればいいけど・・
ひびくんだよね これが、
痛いです。
痛みの 乱反射。
熱いお風呂が今 極楽です。
左きたえようかな。
まひはきついです。
ほんとー
みなさん
頚椎はおだいじに・・
救急車呼ぶのも 初めてだけど、
冷やして 痛みをとったため、
麻痺していたとは、
あぶなかった。
いまは しびれと 痛みだけど
打ち勝ちたいです。
また 早く 試合に 再チャレンジしたいですね。
いやー
麻痺も
痛みもつらいです。
頚椎損傷にはお気をつけください。
そー
この 指の しびれから 走る 痛みも
体の中で 反射しまくって最悪です。