たまごかけちゃんの夢日記 息子、家内と私のどたばたファミリー・テニス日記です。休みの日はほとんどテニスコートにいます (コメントは承認後ＵＰにしています。　お時間ください）

試合でのフォアハンドは
１）回転が多く、威力がなく、浅い球は手打ちが原因です。
左手を打つ方向に突き出して、そこまでラケットを押し出すようにフォロースルーを取ると、方向性と深さが増す。とにかく、ラリーを続けることが勝利につながる。また　球を運ぶイメージです。
（打点までの　準備は、速く＆軸足を止めて力を込める）
スライスは有効　相手のバック（打ちたいところに打つ）

試合でのバックハンドは
１）浅く　、サービスラインの内側に落ちる。手打ちが　原因です。
　軸足に体重をためて、体をひねり、戻る力で打つ。打球の方向を隠す＆球威を増すため。　ひねりがたりない
無理をしない。　深く返すべく、面を作って球を運ぶイメージ。
スライスも、ロブも交える。
基本はダブルハンド、シングルもOK。この辺はこだわらず。

基本重視、勝利重視です。

１）軸の意識
２）頭を軸の中心に置く
３）ラケットを大きく使う
４）スタンスは広く
５）動きだしとスプリットステップは速く、
６）力をためて止まって打つ、手打ちはしない（伸び上がって打たない）。
７）細かい足運びを