2007年03月18日
つかれたままでは
昨日は 攻めから 頭を越されそうなとき(越された時)の守りのレッスンでした。
フォアボレーで ネットに 付いて、頭を抜かれたら、
下がりながら、ロブで返し また ネットにつめる。 練習をしました 。
フォアボレーの面のまま ラケットを あげて 返して行くのが 発見。 慌てず 確実に 深く返すのが ポイントですね。
練習ではうまく出来ても 試合形式の 平行陣 VS ベースラインは だめでした。
平行陣で(有利なはずなのに) お互いの 意思疎通や センターセオリーなどの 基本も含め うまくできなかったです。
まだ、体調が 完璧でなく ステニスステップや細かいステップ、バックハンドはすべてにおいて難ありでした。
では なだるくんと 朝 の 練習にいってきます。
フォアボレーで ネットに 付いて、頭を抜かれたら、
下がりながら、ロブで返し また ネットにつめる。 練習をしました 。
フォアボレーの面のまま ラケットを あげて 返して行くのが 発見。 慌てず 確実に 深く返すのが ポイントですね。
練習ではうまく出来ても 試合形式の 平行陣 VS ベースラインは だめでした。
平行陣で(有利なはずなのに) お互いの 意思疎通や センターセオリーなどの 基本も含め うまくできなかったです。
まだ、体調が 完璧でなく ステニスステップや細かいステップ、バックハンドはすべてにおいて難ありでした。
では なだるくんと 朝 の 練習にいってきます。
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