たまごかけちゃんの夢日記 息子、家内と私のどたばたファミリー・テニス日記です。休みの日はほとんどテニスコートにいます (コメントは承認後ＵＰにしています。　お時間ください）

ひさびさのお昼のレッスンです。

やはり、基礎のストロークが多すぎるぐらいで。。。
もっと　ダブルスとサーブがしたかったです。

１）バックハンドの確認はできました（だめです　ぐす）

×タイミングめちゃめちゃ
×左足のためが　だめ
△前で　とらないとの意識はしたつもり
×クロス　ストレート　に打ち分けるまで至らず

２）フォアはいろいろ打てました。
とくに　つなぐ意識を持ち　無理な強打をさけました。
（アシスタントコーチとは　ラリー続きました）

３）サービスライン内の短い球を　落ち着きボレーではなく　ワンバウンドで　相手のポジションを見てからハードヒットで決めました。

４）相手ボレーに対し、冷静に　相手の届かないところに
球を運べました。あわてた相手はネットしました。

５）相手のボレー強打に対し　相手の頭を超える　ロブボレーでポイントが取りました。

６）３００から３０１５　４０１５　勝てるゲームは取る。　冷静に　勝利でした。

７）フォアのリターンでベースラインから入ってリターンしたとき、面が　上をむいており　また　サーブの威力もあり、オーバーしてました。　少し　面を伏せるか、グリップをかぶせ気味に工夫の必要あり（確認）

８）◎　同じレッスンで　お年をめした　女性ですが、　きちんと　相手が打つときか前に　スプリットステップをして、きちんと足を止めて打たれてました。
自分も　今回の課題は　スプリットステップと考えていましたので、参考になりました。
　早いスプリットステプ（相手が打つとき）→動き出しを速く→ナダルのようなラケット１本分の安定した歩幅で、ジャンプしながら移動して→きちっと体重をのせて打ちました。（まだまだこれを注意）

☆肩幅ぐらいで、縄跳びでもして次回の　レッスンにのぞみます

▼転勤のシーズンで仲間がいなくなるのが寂しいです。
このクラスも昔からの仲間がすくなく寂しくなります。

☆スプリットステップの大切さ、つなげてポイントを取る大切さがわかりました。

☆足の運びとバックハンドが課題です。
だぶるハンドに変えようかまだ　なやんでおります。

☆相手の　性格　くせ　弱みを考える　と（バックハンド側のたかくはずませて）　とどこないところに弾まないように打つ　これがポイントかな。