2007年02月16日
肩こり こりごり?
基礎トレ グッツで
チューブを購入しました。
リーボックのチューブです。
長いの、短いのを購入しました。
1)肩こりの緩和
2)柔軟性UPとストレッチ用
3)筋力up によいです。
がんばって、もととります。
(今度は バランスボールも買おうかな)
チューブを購入しました。
リーボックのチューブです。
長いの、短いのを購入しました。
1)肩こりの緩和
2)柔軟性UPとストレッチ用
3)筋力up によいです。
がんばって、もととります。
(今度は バランスボールも買おうかな)

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