たまごかけちゃんの夢日記 息子、家内と私のどたばたファミリー・テニス日記です。休みの日はほとんどテニスコートにいます (コメントは承認後ＵＰにしています。　お時間ください）

この夏の成果で

身長も
体重も　大幅に　増強し（４０Kgだ！！）
パワーアップした　なだるくん。

でも　試合だと
チキンになっちゃった。

でー　
やばい。

試合では　３つ約束を。

１．　自分を信じて　フルショット。
２．　きびきび動く。
３．　サーブはしっかりと。

なんだか　初めて
試合に望む　
ジュニアへのアドバイスみたい。

でも　ほんと　あーおねがい。
チキンから　はいあがってください。

これを　乗り越えると
本当の　強さが　見えてくると思います。

練習も

　　ストローク練習は　ショットの精度UPを目的に。
（深いスピンと　クロスラリーを基本に
　スライスも精度を高める）

　　サービス練習は　試合でも使えるサービスを。
（速さではなく　強さを求める）

　試合形式は　４０－４０からのゲーム形式。
　　自己満足しない。　私も　より厳しいショットで対峙していきます。
　　サービスラインぐらいの　高く弾むスピン（えじきになる）は打たない。
　　　ラリーのスピンは　ストレートに深くが鉄則。　
　　　そして相手のポジションで　浅く・弾まない（滑る）スピンも混ぜる。
　　試合中も　止めて　組み立ての反省を　取り入れていく。

　最後にボレー　スマッシュロブもとりいれた　組み立て練習。


がんばろう
なだるくん。