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たまごかけちゃんの夢日記 息子、家内と私のどたばたファミリー・テニス日記です。休みの日はほとんどテニスコートにいます (コメントは承認後UPにしています。 お時間ください)

なだるくんのパパ
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☆攻めと守り☆

テニスボールなにげなく ラリーを続けて
相手のミスを待つテニス。

テニスボールエースをねらうが、
ミスも多い。(なだる君はフォアのストレートです)

球出し練習で 決める練習をしました。
1.サービスエリアないのボールを決める
2. 1.のあと ベースラインのボールを処理
3. 1.2.を2セット
4.      3セット

それから
攻める人と守る人ときめてシングルスの練習。

フォアハンドg守る人は サービスライン上にバウンドさせて
ラリースタート。

フォアハンドb責める人は 深いボールや 角度をつけて アプローチ。
ネットダッシュしたり決めにいきます。

フォアハンドg守る人は パスとロブを駆使して 守りながら攻めます。

考えるテニス
ゲームを組み立てていく力をつけていく には 最適かも。








レッスン | 投稿者 なだるくんのパパ 08:14 | コメント(0)| トラックバック(0)
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