2008年05月04日
☆贅 沢☆
私は
暦通りのため、
4連休です。
本日は
3人組で
4時間ほど
紫外線と格闘しながら
(なだる君の 黄色いスクール傘が活躍しました)
テニス。
新しくかんがえました
5ポイントラリー勝負
サーバーが球出し~OKならリターンする~サーバーもOKなら返してスタート。
2回はラリーが続いてからゲームがスタート。
5ポイントラリーX5セットでした。
ラリー力(ストロークの威力と正確性を増す)
UPには良い練習かも。
今
結構 3人でハードに打ち合えるようになり
3人ともうまくなってきたなーと感じています。
今日は
なだるくんと
バックハンドスライス合戦になり
5回目のラリーで 私が打ち負けました。
スライス歴20年選手が1年選手に負けました。
くやしい。
あと
試合は6-1で私の勝ちですが、
おたがいに これでもかという、ダブルフォルトの山また山。
練習の試合でこれではね、
なだるくん。
そう これが書きたかった。
練習後
いきました焼肉。
べこや
写真は
なし。
でも
これでもかと
食い (和牛カルビ 3人前、 ロース・はらみ・
みの・こてっちゃん・地鶏 ・・・1人前の量も多い
肉8切れぐらいあります)
大飯3杯(2杯はなだるくん 1杯はむすめ)
カルピス2杯・・なだるくん
カルピスソーダ2杯・・むすめ
生 2杯x2人
瓶ビール1本
つけ麺1杯とキムチ盛。
たぶんこれぐらいです。
(もー 酔っ払って だめ)
これで 10,800 なり
4人でこれならば 大満足。
あと
サーティ ワンで
アイスクリームをいただきました。
暦通りのため、
4連休です。
本日は
3人組で
4時間ほど
紫外線と格闘しながら
(なだる君の 黄色いスクール傘が活躍しました)
テニス。
新しくかんがえました
5ポイントラリー勝負
サーバーが球出し~OKならリターンする~サーバーもOKなら返してスタート。
2回はラリーが続いてからゲームがスタート。
5ポイントラリーX5セットでした。
ラリー力(ストロークの威力と正確性を増す)
UPには良い練習かも。
今
結構 3人でハードに打ち合えるようになり
3人ともうまくなってきたなーと感じています。
今日は
なだるくんと
バックハンドスライス合戦になり
5回目のラリーで 私が打ち負けました。
スライス歴20年選手が1年選手に負けました。
くやしい。
あと
試合は6-1で私の勝ちですが、
おたがいに これでもかという、ダブルフォルトの山また山。
練習の試合でこれではね、
なだるくん。
そう これが書きたかった。
練習後
いきました焼肉。
べこや
写真は
なし。
でも
これでもかと
食い (和牛カルビ 3人前、 ロース・はらみ・
みの・こてっちゃん・地鶏 ・・・1人前の量も多い
肉8切れぐらいあります)
大飯3杯(2杯はなだるくん 1杯はむすめ)
カルピス2杯・・なだるくん
カルピスソーダ2杯・・むすめ
生 2杯x2人
瓶ビール1本
つけ麺1杯とキムチ盛。
たぶんこれぐらいです。
(もー 酔っ払って だめ)
これで 10,800 なり
4人でこれならば 大満足。
あと
サーティ ワンで
アイスクリームをいただきました。