たまごかけちゃんの夢日記 息子、家内と私のどたばたファミリー・テニス日記です。休みの日はほとんどテニスコートにいます (コメントは承認後ＵＰにしています。　お時間ください）

朝はきもちいいですね。
空気がうまい。
おやすみ中のコート手配も完了。

まつたりと
ファミリーテニスができそうな感じ。

まー
がんばってる息子さまに
負けないように、
私たち　夫婦も
２人で２時間ほど　日曜日に打ち合いました。

さて　子供の試合はどのぐらい
ラリーが続くのでしょうか。

１G、１セット、１試合、優勝するまで　何回ぐらいラリーが続くのかな。


子供たちのレベルにもよりますが
アンダー１０だとサーブから始まって　
１０回ラリーが続くことは５回ぐらい。
５回のラリーが３０回ぐらいでしょうか。

アンダー１２のTOPだとどのぐらいでしょうか
春の県大会では　５分ぐらい　果てしないラリー
を２ポイントみましたが、そのときは何回つながったのかな
見ていて　息子の試合ではないけど　胃が痛くなるような試合でした。

まー　息子さんは幸い　
まだ　アンダー１０の中なので
１０回ラリー１０回を目標と考えて、３回勝ち抜くために
３０回として。

この休み中は
１日１０回から３０回の　サッカーボールのドリブル練習をしてみます。

２０ｍぐらいの距離をドリブルで
行きは　なるべく速く。
帰りは　私のサイン（手でジェスチャーします）を
まねて　ジェスチャーしながら　ドリブルします。

走るときに　顔が　揺れていましたが、
これで　顔の不必要な　動きが抑えられて　
なんば走りに　近い　走りと体力、持久力、瞬発力を
蓄えて　いきます。

あと
キャッチボール
ドッジボール
遊具　等の
お楽しみもとりいれて


当然です。