たまごかけちゃんの夢日記 息子、家内と私のどたばたファミリー・テニス日記です。休みの日はほとんどテニスコートにいます (コメントは承認後ＵＰにしています。　お時間ください）

朝練といっても　７時３０分から１時間ぐらいですが

ラダートレーニングをしました。

ジョギング
舗装のタイルで　ステップ練習
同じく　舗装タイルで　足裏の刺激を
そして

ラダートレーニング
＆
１６個のリングで　ステップワーク

いつまで続くか
がんばります。

こんばんわ
バブのお風呂で
芯から　温まりました。

ひゃー
今日は　さすがに　さぶかったです。

来週の　なだるくんの試合がハードコート。
その　試合会場で　練習しました。

１３時から２時間の予定でしたが
ラッキー　１５時からあいており
４時間できました。


エンジンかかるのが
遅い人がいるため　やりー　です。

ショートストロークから　すかさず　
サーブ練習して、

もう　試合形式。
やはり　エンジンかかりません。

　０－２
　５－２
２－０から
３－０
３－１
４－１
４－２までは集中していましたが
次のゲームが　ターニングポイントになりました。


そして　
ウイークポイント改善
ハードコートになれる
ライジング対策
フラットな打球対策

テーマ
なだるくんリターン
まま　がサーブ練習。
アドバンテージサイドの
フォアのリターンを修正（おもに打点と踏み込み）。
デュースサイドもフォアのもったいないネットを注意。

我が家のお決まり
３球勝負
１０ポイントマッチ

サーブ　速く＋回転をかける（初めて　スライス回転かかつて　よく　入りました）
コーナーを狙われたときにさがりながらの高い打点で深く返球する。
走りながらの　単発でなく、２連続のショット。


なんとか
最後の　１０ポイントマッチの１時間３０分は　集中して
ボールを追いかけていました。
４勝
１勝
１勝


久々の　ハードコート　それも　４時間でしたが
大　大　満足の　
３人組みでした。

こんばんわ
久しぶりの雨で
冷え込んできました。

連日　忘年会で少々　飲み疲れぎみです。

アディバリケード５がいよいよ発売ですね。

４より軽量化されていると
楽しみなんですが、

まだ３が　現役の
私にとっては、４の　安売り　買いだめに走りそうです。

そう
最近確信持ってきたのですが
エナンは　まだ３を履いていませんか。

４を履いてなかったような・・・
３に対しての　こだわりがあるのか、
それとも　大切に履いているのか。

不思議です。

今回は５になって　やっと
男性用と　
女性向けにモデルが分かれました。

私としては、
くるぶしまでのモデルも欲しいです。