2007年09月15日
サーブが入らない
暑かったですね。
10時30分から12時30分まで
いつものクレーコートで
久々に で テニスしました。
南国の日差しです。
なだる君は
8時30分から10時までのレッスンをしてからで登場。
なだるママは
サーブがゼッ不調です。
いま
TJのダブルコアのDVDを見て
身体の中心をキープする
ダブルコアを学習中です。
(トロフィーポーズからスイングまでの基本です)
90度ルール
きちんとしたトスアップ
ダブルコアの身体の軸をキープしたスイング
ひじの先行
インパクト後の腕のと外旋。
もしかしたら
なだるママも覚醒するかもです
(こわい)
(&)
10時30分から12時30分まで
いつものクレーコートで
久々に で テニスしました。
南国の日差しです。
なだる君は
8時30分から10時までのレッスンをしてからで登場。
なだるママは
サーブがゼッ不調です。
いま
TJのダブルコアのDVDを見て
身体の中心をキープする
ダブルコアを学習中です。
(トロフィーポーズからスイングまでの基本です)
90度ルール
きちんとしたトスアップ
ダブルコアの身体の軸をキープしたスイング
ひじの先行
インパクト後の腕のと外旋。
もしかしたら
なだるママも覚醒するかもです
(こわい)
(&)
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