たまごかけちゃんの夢日記 息子、家内と私のどたばたファミリー・テニス日記です。休みの日はほとんどテニスコートにいます (コメントは承認後ＵＰにしています。　お時間ください）

暑かったですね。
１０時３０分から１２時３０分まで
いつものクレーコートで
久々に　で　テニスしました。

南国の日差しです。

なだる君は
８時３０分から１０時までのレッスンをしてからで登場。

なだるママは
サーブがゼッ不調です。

いま
TJのダブルコアのDVDを見て

身体の中心をキープする
ダブルコアを学習中です。
（トロフィーポーズからスイングまでの基本です）

９０度ルール
きちんとしたトスアップ
ダブルコアの身体の軸をキープしたスイング
ひじの先行
インパクト後の腕のと外旋。


もしかしたら
なだるママも覚醒するかもです
（こわい）


（＆）