2007年08月31日
愛媛O SPレッスン サーブ
愛媛オープン
スペシャルレッスン
サーブ編です。
1回目のサーブは参加したのですが
2回目はボレーを2クール参加したので
少々 内容薄いのですが、
1回目は ボールの遠投~
(これは 指の血管切れそうでした。1コート投げるのは
相当 苦労しますね)
そして 投球フォームからのサーブ。
最後に スナップを効かせてファーストサーブの完成。
セカンドサーブは
スピンサーブでした。
1時の方向で こすりあげるでしたよ。
今日の
スペシャルポイントは
2球持ち
トスであげたボールを
もう1球で ぶつける練習をしていました。
(あと わかりません。 残念)
あと 息子の レッスンでも よく 聴くのですが トスアップ
最後まで 姿勢が崩れない。ラケットヘッドを効かせるため、ラケットのスイングアークを大きく、手首を効かせる必要ありますね。
ちょっと がんばってみます。
スペシャルレッスン
サーブ編です。
1回目のサーブは参加したのですが
2回目はボレーを2クール参加したので
少々 内容薄いのですが、
1回目は ボールの遠投~
(これは 指の血管切れそうでした。1コート投げるのは
相当 苦労しますね)
そして 投球フォームからのサーブ。
最後に スナップを効かせてファーストサーブの完成。
セカンドサーブは
スピンサーブでした。
1時の方向で こすりあげるでしたよ。
今日の
スペシャルポイントは
2球持ち
トスであげたボールを
もう1球で ぶつける練習をしていました。
(あと わかりません。 残念)
あと 息子の レッスンでも よく 聴くのですが トスアップ
最後まで 姿勢が崩れない。ラケットヘッドを効かせるため、ラケットのスイングアークを大きく、手首を効かせる必要ありますね。
ちょっと がんばってみます。
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