たまごかけちゃんの夢日記 息子、家内と私のどたばたファミリー・テニス日記です。休みの日はほとんどテニスコートにいます (コメントは承認後ＵＰにしています。　お時間ください）

おはようございます・・

疲れ果てて（酔っ払って）１７時過ぎから寝ちゃいました。
今はチョコラＢＢの効果で？復活してます。

正月トレーニングの成果はあったみたいでよく動けました。
左右の動きがとてもスムーズな感じ。
低い球にも、腰が落ちてもふんばりがきいて良い回転の球が打てます。
身体からできるだけ距離を取って打ちこむことを考えてラケットを振りました。
バックハンドはあせらないでじっくりとインパクトのポイントまでまって、うちました。

はじめは家内と2時間。
これが疲れの原因で、息子さんより
さすがに速い、重い。
左右に振る（アウトも多い）。
いつものように休憩もほとんどなく・・

塾帰りの息子をいれてあと2時間。
合計4時間動きまわりました。

これから腹筋と腕立てしてまた寝ます。

また