2009年01月02日
お正月はサッカー
あけましておめでとうございます。
ちょっと寒いですが、
ヒートテックとほかろんで
ちょっと暖かくして
公園で遊んでます。
公営のコートが、お休みなので
近くの公園で、少しだけ練習しています。
昨日から
サッカーのリフティングにチャレンジ。
2日で
私・・・・・・12回
なだるくん・・7回
できるようになりました。
あと
ＰＫ合戦とドリブル練習をしました。
サッカーは体幹が鍛えられるので
最高です。
テニスは
〇ボレーの強化
〇バックハンドの強化
★攻める気持ちの強化
をしましたが、わかったのかな・・ちょっと不安。
明日は
サッカーと野球します。！！
ちょっと寒いですが、
ヒートテックとほかろんで
ちょっと暖かくして
公園で遊んでます。
公営のコートが、お休みなので
近くの公園で、少しだけ練習しています。
昨日から
サッカーのリフティングにチャレンジ。
2日で
私・・・・・・12回
なだるくん・・7回
できるようになりました。
あと
ＰＫ合戦とドリブル練習をしました。
サッカーは体幹が鍛えられるので
最高です。
テニスは
〇ボレーの強化
〇バックハンドの強化
★攻める気持ちの強化
をしましたが、わかったのかな・・ちょっと不安。
明日は
サッカーと野球します。！！
投稿者 なだるくんのパパ 19:22 | コメント(2)| トラックバック(0)
正月疲れで、ネットを休憩していましたが、今週から復帰できました。
うちは1/2より子供と楽しくテニスをしました。
今年も子供テニスを楽しみましょうね☆
うちのコウのテニスの目標は、攻撃力を付けるです！
みっともない、つなぎのショットは使わないように、アドバイスをしていきたいです。
あ、リフティングは、私もコウも、なだる君家に勝利（笑）
30回を超えるようになると、だんだん楽しくなってくると思います。
こんばんわ
そちらは、雪は大丈夫ですか。
3連休でテニス三昧の予定です。
今日、明日とコーチが講習会でクラブがお休みなので、
今日は4年生軍団（5人）と練習しました。
2月に県の大会があり、それにそなえて
シングルスの強化を目的にしたつもりです。
サービスでオープンコートを作り、攻める。
フォアさいどからスライスサーブで練習しました。
明日は、アドコートから、
スピンサーブで展開していく練習をしてみます。
リフティングは初心者ですが、がんばってみます。
できれば、けっこうおもしろいですね。
まだ私は ももと足だけ、息子は ももだけですね。
そう、沖縄は行かれますか。（我が家は無駄使い禁止令がでました。）