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たまごかけちゃんの夢日記 息子、家内と私のどたばたファミリー・テニス日記です。休みの日はほとんどテニスコートにいます (コメントは承認後UPにしています。 お時間ください)

なだるくんのパパ
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なだるくんのパパ 02/12 07:31
それ、もの凄くわかる…
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精度のUP

ショットの精度を上げるために練習メニューを変えます。

試合形式で
☆サーブandリターン
☆試合の流れ
☆フォアの強化

が中心としてきましたが限界が見え

基本にかえり
●しっかり打つ
●しっかり繋げる
●後ろから打つ

◎ゾーンを狙う
◎ターゲットを狙う

ために
☆ミニテニス
☆クロス逆クロスのミニテニス
☆アレーでのラリー

☆ストレート、各クロスでのラリー

☆ターゲット狙うストローク練習各種

そして
スマッシュ練習を入れてみます

スマッシュが上達するときっと
サーブも上達すると信じて少しチャレンジします
練習メニュー | 投稿者 なだるくんのパパ 19:43 | コメント(0)| トラックバック(0)
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