2009年01月18日
100球サーブ
今日も「100球サーブ」しました。
今回は 家内となだるくん。
家内は
イン58回。フォルト42回
なだるくんは
イン49回。フォルト51回
サービスラインからベースラインで自由に
サーブしていいのですが、
これってどう
確立悪すぎでは・・
まー 日々努力ということで。
次回はもうちょっと頑張りましょう。
今週は ドリル練習せずに
なだるくんの希望で試合をしました。
まー
4-1
4-2と返り打ち。
今は また私のほうが強いのかな。
~サーブの精度が悪い
~サーブとそのあとのストロークの精度
~リターンが悪い
今回は 家内となだるくん。
家内は
イン58回。フォルト42回
なだるくんは
イン49回。フォルト51回
サービスラインからベースラインで自由に
サーブしていいのですが、
これってどう
確立悪すぎでは・・
まー 日々努力ということで。
次回はもうちょっと頑張りましょう。
今週は ドリル練習せずに
なだるくんの希望で試合をしました。
まー
4-1
4-2と返り打ち。
今は また私のほうが強いのかな。
~サーブの精度が悪い
~サーブとそのあとのストロークの精度
~リターンが悪い
この寒い時期のサーブ練習は、いいですよね~
体が動かない状態で、硬くなる。
これって、試合の時と似ているような・・・。
ファーストサーブでも、6~7割りは入れて行きたいですね。
きっと、魂を込めてに打った数だけ、自分のものになるさ。
なだるくん、がんば☆
さっき、コメントをカキコさせていただきましたが、
ネットワークの不調のせいか、消えてしまいました(涙)
サーブ練習は、気合を込めて打った分だけ実力がUPしますよね
この寒い時期のサーブ練習は、試合と同じように体が硬い状況で
出来るので、実力を知るいい機会になったのではないでしょうか。
ファーストで6~7割、セカンドで7~8割を目指してがんばってね、なだる君。
設定を認証後アップにしてます。
この、2日ぐらいは四国は
寒さが緩みぎみです。
乾燥してインフルエンザや風邪が怖いです。
左はよく入るのですが、右がだめ。
右からは、ダブルフォルトが1Gに2回ぐらい。
おきまりでファーストがネットした後に
必ずといっていいほどアウト。
悪しき習慣。くせなのか。
どうしてもネットしてはいけないと体が反応してるのでしょうね。
次も100回サーブしますよ。