たまごかけちゃんの夢日記 息子、家内と私のどたばたファミリー・テニス日記です。休みの日はほとんどテニスコートにいます (コメントは承認後ＵＰにしています。　お時間ください）

コートを全体に使う練習に
とことんこだわる
コーチ。

今日は
２人だけ。
（火曜日は８人）

う・うらやましすぎる。

「今日は　たおれるまでやるぞ」

う　うらやましすぎる。

①フォアハンド・ストローク、バックハンド・ストローク
（手出し　ベースライン真ん中から横に動いて）
②フォアハンド・アタック、バックハンド・アタック
（手出し　ベースラインから３歩サイドステップ前に動いて）
③フォア・ディフェンス、バック・ディフェンス、フォアアタックの３球
（手出し　ベースライン　下がり・止まり打つ。戻り下がる。きちんと止まり　深く返す　そこから　フォアに浅い球をアタック）
④スペインドリル８球
（８の字　　アタック＊ディフェンス）
⑤スペインドリル８球
（８の字　　ボレー＊ストローク）
⑥スペインドリル８球
（８の字　　ボレー＊スマッシュ）

それをふまえて
振り回し。。。。。

ポイントです。

予測が大切。
３歩動いて　止まって打つ。
足の運び　細かく　速く。
頭を突っ込まない。
ディフェンスショットは深く打つ。

前回の　振りまわしより大進歩です。

バックハンドの下がりながらのダブルハンドディフェンスショットが良くなっていました。
息も上がることなく　

なんだか
もうすぐ
抜かれそうな予感が。