たまごかけちゃんの夢日記 息子、家内と私のどたばたファミリー・テニス日記です。休みの日はほとんどテニスコートにいます (コメントは承認後ＵＰにしています。　お時間ください）

テニス以外で
いろいろなトレーニングしてます

○サッカーのドリブル○サッカーボールでのいろんなパスandキャッチ
○ランニング
○ラダー
○公園の遊具で遊ぶ
○ドッジボール
○卓球にスカッシュにラケットボール
○水泳
○縄跳び
○腹筋

目的はテニスの反応UP。持久力のUP。腰の座った体の軸を意識した顔のぶれないスイング作りです。


最近、
緩急を付けた
粘りが出来てきました。

感心、感心。