たまごかけちゃんの夢日記 息子、家内と私のどたばたファミリー・テニス日記です。休みの日はほとんどテニスコートにいます (コメントは承認後ＵＰにしています。　お時間ください）

フォアハンドは安定しない

バックハンドよりも難しい。
悩みだした
らたぶんきりがないです。

僕は　えいやーぁ　と
振っているので
特に問題はなかったのですが・・・

やはり
決める打球がネットしたり、

チャンスボールがすっぽ抜けて
大きくオーバーしたりしています。

また止まって打てといわれても
自分では　止まっているつもりなので
止まって打つことができませんでした。


それが　何とか　解決できそうな気配です。

１．止まるためには、より早い移動と
ステップの改良が必要。

打つ前の　最後のステップを
　⇒後ろ足を前に出すクロスステップで止まるか
　　サイドステップで微調整する

　⇒クロスステップした後ろ足を踏ん張って
　　体重をためてから　前足を踏み込んで体重を乗せてから
　　ハードヒット、トップスピン、コースをねらう

２．安定した回転が加わるのスイングのため
（腰をおとす。　伸び上がらないため）
　左手のポジション改善。

そう　左手を　前や　右斜め前でなく
（当然　ぶらぶらは　×）
　⇒まっすぐ右に　親指を下に　ボールをつかむぐらいにま　　っすぐ　ま横に伸ばしてからスイングすると　

　あらふしぎ　
　腰の　移動がない
　強打が打てる　気が　します。

参考でYou-tyube でごらんください。
ナダルに負けましたがTroicki のフォアハンドがこれです。
http://www.youtube.com/watch?v=aIOKRBb9Nak

特に３ポイント目なんか　
フォアのストレート
サイドアウトになりましたが　
グットくるショットですよ。